HYROX løpsanalyse: Alan Cao - Maastricht 01:01:17 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Alan Cao

HYROX MAASTRICHT — 19. september 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Totaltid: 01:01:17
Rangering: #20
AG-rangering: #10
Kategori: SOLO · PRO

Alan Cao

Alan Cao

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Sesong 8 (2025-2026)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running29:14 (48%)

Stations27:31 (45%)

Roxzone4:36 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:39/km+7.7%5.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:45	9
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:44	38
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:37	36
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	10
Running 5	3:46	-
Rowing	3:58	6
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:44	47
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:50	37
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:11	7
Running Total	29:14	30
Roxzone Total	4:36	25