Análise HYROX de Teko Khetsi - Cape Town 01:12:20 | HyCoach

Análise HYROX de Teko Khetsi

HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo Total: 01:12:20
Classificação: #51
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Teko Khetsi

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:44 (51%)

Stations31:14 (43%)

Roxzone4:26 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:36/km+15.6%16.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:03	62
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:02	374
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:13	134
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:13	13
Running 5	4:25	-
Rowing	4:57	336
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:33	592
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:30	156
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:43	38
Running Total	36:44	71
Roxzone Total	4:26	37