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Analisar
Análise da corrida
Análise HYROX de Erik Smit
HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Erik Smit
Tempo Total
01:37:11
Classificação
#412
Classificação GI
#28
Categoria
SOLO · OPEN
ES
Erik Smit
19-20
JUL.
2025
2
Concluída
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
49:55 (51%)
Stations
37:30 (39%)
Roxzone
9:49 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
6:14/km
-4.1%
11.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:12
167
Running 2
6:09
-
Sled Push
2:40
226
Running 3
6:22
-
Sled Pull
4:20
161
Running 4
6:29
-
Burpee Broad Jump
5:54
377
Running 5
6:51
-
Rowing
5:19
527
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
2:03
315
Running 7
5:54
-
Sandbag Lunges
4:52
233
Running 8
7:08
-
Wall Balls
8:10
410
Running Total
49:55
473
Roxzone Total
9:49
628