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Análise HYROX de James Best
HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR
James Best
Tempo Total
01:44:50
Classificação
#512
Classificação GI
#13
Categoria
SOLO · OPEN
JB
James Best
19-20
JUL.
2025
2
Concluída
7,344
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
46:16 (44%)
Stations
51:08 (49%)
Roxzone
7:32 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:47/km
+16.7%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:56
684
Running 2
5:00
-
Sled Push
3:03
376
Running 3
6:21
-
Sled Pull
6:01
528
Running 4
6:00
-
Burpee Broad Jump
10:07
719
Running 5
6:08
-
Rowing
8:20
770
Running 6
6:27
-
Farmers Carry
1:36
54
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
6:20
533
Running 8
6:59
-
Wall Balls
10:45
613
Running Total
46:16
355
Roxzone Total
7:32
404