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Análise HYROX de Ben Clarke & Francois Du Toit - Cape Town 01:16:22 | HyCoach
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Análise HYROX de Ben Clarke & Francois Du Toit
HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025
Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Tempo Total
01:16:22
Classificação
#170
Classificação GI
#47
Categoria
DOUBLES · OPEN
BC
Ben Clarke
FT
Francois Du Toit
19-20
JUL.
2025
2
Concluída
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:32 (58%)
Stations
26:02 (34%)
Roxzone
5:52 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:34/km
+10.2%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:38
-
SkiErg
3:59
251
Running 2
5:15
-
Sled Push
1:28
158
Running 3
5:51
-
Sled Pull
3:17
264
Running 4
5:56
-
Burpee Broad Jump
3:23
276
Running 5
6:04
-
Rowing
4:43
308
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
1:41
311
Running 7
5:47
-
Sandbag Lunges
3:05
102
Running 8
6:05
-
Wall Balls
4:26
164
Running Total
44:32
175
Roxzone Total
5:52
173
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