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Análise HYROX de Siyamthanda Makhwabe & Lucy Jacobs

HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Siyamthanda Makhwabe · Lucy Jacobs

Tempo Total
01:54:10
Classificação
#598
Classificação GI
#135
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
SM

Siyamthanda Makhwabe

RSA flag
LJ

Lucy Jacobs

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Concluída
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running62:41 (55%)
Stations44:02 (39%)
Roxzone7:31 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:50/km+2.1%12.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 15:29-
SkiErg5:14613
Running 27:54-
Sled Push2:20658
Running 38:12-
Sled Pull5:24563
Running 47:57-
Burpee Broad Jump7:28652
Running 57:51-
Rowing5:16286
Running 68:03-
Farmers Carry2:14653
Running 78:04-
Sandbag Lunges6:32693
Running 89:14-
Wall Balls9:34696
Running Total1:02:41532
Roxzone Total7:31345