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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Erin Japhta & Courtney Williams

HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Erin Japhta · Courtney Williams

Tempo Total
01:22:48
Classificação
#239
Classificação GI
#63
Categoria
DOUBLES · OPEN
RSA flag
EJ

Erin Japhta

RSA flag
CW

Courtney Williams

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUL.20252
Concluída
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:27 (54%)
Stations30:55 (37%)
Roxzone7:31 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:33/km+9.1%13.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:46-
SkiErg4:32412
Running 25:18-
Sled Push2:03273
Running 35:33-
Sled Pull4:38402
Running 45:40-
Burpee Broad Jump4:18406
Running 56:15-
Rowing5:11401
Running 65:50-
Farmers Carry1:152
Running 75:47-
Sandbag Lunges3:47230
Running 86:22-
Wall Balls5:11384
Running Total44:27166
Roxzone Total7:31357