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Análise HYROX de James White & John Fuller & 2 outros
HYROX CAPE TOWN — 19 de julho de 2025
Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Tempo Total
01:06:42
Classificação
#8
Classificação GI
#2
Categoria
RELAY · OPEN
JW
James White
JF
John Fuller
RP
Robert Pearce
RM
Ross Mckernan
19-20
JUL.
2025
2
Concluída
3,451
HYROX CAPE TOWN
Cape Town, South Africa
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:35 (52%)
Stations
27:23 (41%)
Roxzone
4:47 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:20/km
+9.7%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:29
-
SkiErg
4:05
8
Running 2
4:07
-
Sled Push
3:09
26
Running 3
4:52
-
Sled Pull
3:17
7
Running 4
4:47
-
Burpee Broad Jump
2:55
9
Running 5
4:19
-
Rowing
3:55
4
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:53
21
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:01
5
Running 8
5:12
-
Wall Balls
5:08
19
Running Total
34:35
8
Roxzone Total
4:47
10
James White
John Fuller
Robert Pearce
Ross Mckernan
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