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Análise HYROX de Ida Strand - Oslo 01:12:38 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Ida Strand
HYROX OSLO — 26 de setembro de 2025
Oslo, Norway · SOLO · PRO · SWE
Ida Strand
Tempo Total
01:12:38
Classificação
#11
Classificação GI
#5
Categoria
SOLO · PRO
IS
Ida Strand
26-28
SET.
2025
3
Concluída
5,142
HYROX OSLO
Oslo, Norway
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:10 (48%)
Stations
32:57 (45%)
Roxzone
4:34 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:24/km
+5.1%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:29
12
Running 2
4:13
-
Sled Push
3:00
14
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:40
14
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
5:00
49
Running 5
6:06
-
Rowing
4:41
11
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
1:39
5
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:33
3
Running 8
3:48
-
Wall Balls
5:55
40
Running Total
35:10
9
Roxzone Total
4:34
7
Início
Analisar