Análise HYROX de Richard Smale - Oslo 01:30:15 | HyCoach

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Análise HYROX de Richard Smale

HYROX OSLO — 26 de setembro de 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:30:15
Classificação: #809
Classificação GI: #145
Categoria: SOLO · OPEN

Richard Smale

HYROX OSLO - Oslo, Norway

HYROX OSLO

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running45:11 (50%)

Stations39:17 (44%)

Roxzone5:50 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:39/km+15.3%13.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:23	167
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:36	201
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:22	265
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:48	207
Running 5	5:51	-
Rowing	5:33	303
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:58	169
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:05	245
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:32	216
Running Total	45:11	214
Roxzone Total	5:50	151