Análise HYROX de James MacKinnon & Ross Ferguson - Roma 01:12:48 | HyCoach

Análise HYROX de James MacKinnon & Ross Ferguson

HYROX ROME — 26 de setembro de 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:12:48
Classificação: #535
Classificação GI: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

James MacKinnon

Ross Ferguson

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running37:16 (51%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone6:26 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:39/km-1.1%9.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:49	145
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	493
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:37	532
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:34	596
Running 5	4:34	-
Rowing	4:47	606
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:41	537
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:53	494
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:56	713
Running Total	37:16	282
Roxzone Total	6:26	464