O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Markus Müller

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 02:33:40
Classificação: #1383
Classificação GI: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Markus Müller

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OUT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running65:23 (43%)

Stations75:21 (49%)

Roxzone13:00 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:11/km+41.9%23.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:07	1206
Running 2	6:05	-
Sled Push	5:01	1336
Running 3	7:33	-
Sled Pull	7:23	1301
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	13:40	1385
Running 5	7:51	-
Rowing	6:04	1363
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:49	1269
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	17:54	1385
Running 8	12:55	-
Wall Balls	17:23	1374
Running Total	1:05:23	1385
Roxzone Total	13:00	1382

HYROX Race Analysis: Markus Müller

Markus Müller

HYROX GENEVA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Markus Müller

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais