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Análise HYROX de John Evans & Emily Mills - Poznan 01:08:55 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de John Evans & Emily Mills
HYROX Poznan — 13 de dezembro de 2025
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo Total
01:08:55
Classificação
#77
Classificação GI
#8
Categoria
DOUBLES · OPEN
JE
John Evans
EM
Emily Mills
13-14
DEZ.
2025
2
Concluída
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:36 (56%)
Stations
26:34 (39%)
Roxzone
3:50 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:49/km
+7.8%
3.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:51
-
SkiErg
4:11
100
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:09
294
Running 3
4:46
-
Sled Pull
3:15
91
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
3:08
160
Running 5
4:54
-
Rowing
4:37
163
Running 6
4:49
-
Farmers Carry
1:38
118
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
3:18
128
Running 8
5:08
-
Wall Balls
4:18
258
Running Total
38:36
90
Roxzone Total
3:50
44
John Evans
Emily Mills
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