O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Beau Wills & Eugenio Bianchi

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · NZL

Tempo Total: 00:52:25
Classificação: #2
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Beau Wills

Eugenio Bianchi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18JAN.20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running28:17 (54%)

Stations20:39 (39%)

Roxzone3:34 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:32/km+2.3%4.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:20	2
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:45	6
Running 5	3:38	-
Rowing	3:45	8
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:20	15
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:16	3
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:48	58
Running Total	28:17	2
Roxzone Total	3:34	6

HYROX Race Analysis: Beau Wills & Eugenio Bianchi

Beau Wills

Eugenio Bianchi

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Beau Wills

Eugenio Bianchi

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais