O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Vikram K & Parikshit Barpujari

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · OPEN · IND

Tempo Total: 01:09:03
Classificação: #6
Classificação GI: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Vikram K

Parikshit Barpujari

07SET.2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:16 (55%)

Stations25:10 (36%)

Roxzone5:42 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:47/km+15.4%18.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:35	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:58	65
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:49	46
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:00	3
Running 5	5:26	-
Rowing	4:36	12
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:19	2
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	46
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:46	9
Running Total	38:16	11
Roxzone Total	5:42	7

HYROX Race Analysis: Vikram K & Parikshit Barpujari

Vikram K

Parikshit Barpujari

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Vikram K

Parikshit Barpujari

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais