O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Mevena Pingliez & Anne-Caroline Charpentier

HYROX Paris — October 22, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo Total: 00:59:43
Classificação: #1
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

Mevena Pingliez

Anne-Caroline Charpentier

22-26OUT.20255 days

Completed

11,564

HYROX Paris

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running31:16 (52%)

Stations24:38 (41%)

Roxzone3:54 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:55/km+3.5%7.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:30	20
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:01	13
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	4:01	-
Rowing	4:12	3
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:28	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	31:16	1
Roxzone Total	3:54	1

HYROX Race Analysis: Mevena Pingliez & Anne-Caroline Charpentier

Mevena Pingliez

Anne-Caroline Charpentier

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Mevena Pingliez

Anne-Caroline Charpentier

HYROX Paris

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais