O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Mike Schifferle

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · SUI

Tempo Total: 01:08:00
Classificação: #71
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · PRO

Mike Schifferle

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running28:37 (42%)

Stations32:28 (48%)

Roxzone6:59 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:35/km+0.5%4.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:05	85
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:08	135
Running 3	3:31	-
Sled Pull	5:10	144
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:24	78
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	43
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:41	76
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:51	64
Running 8	3:45	-
Wall Balls	7:00	161
Running Total	28:37	55
Roxzone Total	6:59	86

HYROX Race Analysis: Mike Schifferle

Mike Schifferle

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Mike Schifferle

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais