O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Harter

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:17:52
Classificação: #317
Classificação GI: #61
Categoria: SOLO · OPEN

Jean-Baptiste Harter

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:57 (44%)

Stations36:08 (46%)

Roxzone7:52 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+8.2%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	392
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:45	520
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:23	424
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:23	560
Running 5	4:07	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:52	340
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:19	621
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:50	656
Running Total	33:57	234
Roxzone Total	7:52	183

HYROX Race Analysis: Jean-Baptiste Harter

Jean-Baptiste Harter

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Jean-Baptiste Harter

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais