O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Franco Bortoluzzi & - - & 1 autre

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO

Tempo Total: 01:11:03
Classificação: #213
Classificação GI: #42
Categoria: DOUBLES · PRO

Franco Bortoluzzi

- -

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:44 (50%)

Stations27:20 (38%)

Roxzone8:04 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:28/km+8.2%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:57	263
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:14	246
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:46	111
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:20	88
Running 5	4:26	-
Rowing	4:07	108
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	285
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:20	315
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:48	262
Running Total	35:44	221
Roxzone Total	8:04	206

HYROX Race Analysis: Franco Bortoluzzi & - - & 1 autre

Franco Bortoluzzi

- -

- -

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Franco Bortoluzzi

- -

- -

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais