O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Dominik Eichinger & Jan-Paul Thullner

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo Total: 01:05:02
Classificação: #108
Classificação GI: #33
Categoria: DOUBLES · OPEN

Dominik Eichinger

Jan-Paul Thullner

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31OUT.-2 NOV.20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running33:02 (51%)

Stations24:11 (37%)

Roxzone7:54 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:08/km+8.8%3.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:41	48
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:49	556
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:29	57
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:41	223
Running 5	4:16	-
Rowing	4:31	469
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:36	332
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:14	263
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:10	229
Running Total	33:02	85
Roxzone Total	7:54	177

HYROX Race Analysis: Dominik Eichinger & Jan-Paul Thullner

Dominik Eichinger

Jan-Paul Thullner

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Dominik Eichinger

Jan-Paul Thullner

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais