O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Judika Timar-Hutterer

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · SOLO · PRO · CAN

Tempo Total: 01:22:58
Classificação: #81
Classificação GI: #3
Categoria: SOLO · PRO

Judika Timar-Hutterer

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SET.20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:16 (47%)

Stations39:11 (47%)

Roxzone4:36 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+8.8%5.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:56	111
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:03	124
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:01	88
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:21	108
Running 5	4:55	-
Rowing	5:21	129
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:07	51
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:18	113
Running 8	5:04	-
Wall Balls	6:04	77
Running Total	39:16	72
Roxzone Total	4:36	50

HYROX Race Analysis: Judika Timar-Hutterer

Judika Timar-Hutterer

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Judika Timar-Hutterer

HYROX BOSTON

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais