O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Robin Faye

HYROX SHENZHEN — December 20, 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:27:44
Classificação: #95
Classificação GI: #36
Categoria: SOLO · PRO

Robin Faye

20-21DEZ.20252 days

Completed

3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running39:27 (45%)

Stations42:30 (48%)

Roxzone5:51 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:56/km+16.8%11.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:26	81
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:42	51
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:37	57
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:57	165
Running 5	5:13	-
Rowing	4:33	43
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	62
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	7:09	200
Running 8	5:12	-
Wall Balls	10:02	183
Running Total	39:27	74
Roxzone Total	5:51	87

HYROX Race Analysis: Robin Faye

Robin Faye

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Robin Faye

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais