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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Yat Nam Ryan Fong & Nicholas Dominicus

HYROX SHENZHEN — 20 de dezembro de 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · INA

Yat Nam Ryan Fong · Nicholas Dominicus

Tempo Total
01:13:31
Classificação
#109
Classificação GI
#39
Categoria
DOUBLES · OPEN
SIN flag
YF

Yat Nam Ryan Fong

INA flag
ND

Nicholas Dominicus

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEZ.20252
Concluída
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running43:22 (59%)
Stations25:04 (34%)
Roxzone5:08 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:25/km+15.7%11.0%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 14:01-
SkiErg4:06100
Running 25:05-
Sled Push1:5199
Running 35:49-
Sled Pull3:1162
Running 45:38-
Burpee Broad Jump2:3284
Running 55:51-
Rowing4:39148
Running 65:48-
Farmers Carry1:34170
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:17106
Running 85:19-
Wall Balls3:5494
Running Total43:22147
Roxzone Total5:0881