Análise HYROX de 书品曹 & 龙姜 - Shenzhen 01:34:23 | HyCoach

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Análise HYROX de 书品曹 & 龙姜

HYROX SHENZHEN — 20 de dezembro de 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Tempo Total: 01:34:23
Classificação: #329
Classificação GI: #114
Categoria: DOUBLES · OPEN

书品曹

龙姜

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running57:47 (61%)

Stations28:19 (30%)

Roxzone8:21 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:13/km-16.0%17.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:23	233
Running 2	8:27	-
Sled Push	1:54	119
Running 3	8:33	-
Sled Pull	3:57	228
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:06	184
Running 5	7:18	-
Rowing	4:46	193
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	1:51	317
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	3:08	75
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:14	314
Running Total	57:47	354
Roxzone Total	8:21	328