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Análise HYROX de Marcus Fernandes - Rio de Janeiro 01:02:28 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Marcus Fernandes
HYROX Rio de Janeiro — 29 de novembro de 2025
Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA
Tempo Total
01:02:28
Classificação
#4
Classificação GI
#2
Categoria
SOLO · OPEN
MF
Marcus Fernandes
29-30
NOV.
2025
2
Concluída
1,781
HYROX Rio de Janeiro
Rio de Janeiro, Brazil
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
32:27 (52%)
Stations
26:00 (42%)
Roxzone
4:07 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:03/km
+3.8%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:14
-
SkiErg
3:57
3
Running 2
3:55
-
Sled Push
1:54
8
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:16
8
Running 4
4:11
-
Burpee Broad Jump
2:49
4
Running 5
4:16
-
Rowing
4:13
5
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:36
50
Running 7
4:04
-
Sandbag Lunges
3:39
33
Running 8
4:12
-
Wall Balls
4:36
52
Running Total
32:27
16
Roxzone Total
4:07
12
Marcus Fernandes
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