O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Sean Reyes & Jennifer Eng-Reyes

HYROX VANCOUVER — December 20, 2025

Vancouver, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo Total: 01:09:06
Classificação: #80
Classificação GI: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sean Reyes

Jennifer Eng-Reyes

HYROX HYROX VANCOUVER - Vancouver, Canada

20-21DEZ.20252 days

Completed

5,043

HYROX VANCOUVER

Vancouver, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running38:08 (55%)

Stations25:09 (36%)

Roxzone5:55 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:46/km+3.8%17.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:12	224
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:41	242
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:09	112
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	259
Running 5	5:08	-
Rowing	4:27	157
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	108
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:19	175
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:49	97
Running Total	38:08	85
Roxzone Total	5:55	40

HYROX Race Analysis: Sean Reyes & Jennifer Eng-Reyes

Sean Reyes

Jennifer Eng-Reyes

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Sean Reyes

Jennifer Eng-Reyes

HYROX VANCOUVER

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais