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Análise HYROX de Rachel Lam - Sydney 01:26:47 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Rachel Lam
HYROX SYDNEY — 4 de julho de 2025
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · SIN
Rachel Lam
Tempo Total
01:26:47
Classificação
#171
Classificação GI
#40
Categoria
SOLO · OPEN
RL
Rachel Lam
4-6
JUL.
2025
3
Concluída
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:38 (42%)
Stations
41:59 (48%)
Roxzone
8:14 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:35/km
+3.9%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:57
-
SkiErg
5:19
372
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:22
302
Running 3
4:26
-
Sled Pull
7:53
417
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
5:47
139
Running 5
4:34
-
Rowing
5:52
399
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
2:22
247
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
5:28
278
Running 8
6:02
-
Wall Balls
6:56
291
Running Total
36:38
59
Roxzone Total
8:14
103
Início
Analisar