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Análise HYROX de Annabelle Woodbury & Serena El-Koura & 2 outros - Sydney 01:31:17 | HyCoach
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Análise HYROX de Annabelle Woodbury & Serena El-Koura & 2 outros
HYROX SYDNEY — 4 de julho de 2025
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo Total
01:31:17
Classificação
#204
Classificação GI
#164
Categoria
RELAY · OPEN
AW
Annabelle Woodbury
SE
Serena El-Koura
LL
Lisa Luong
AE
Afsi Ebrahimi
4-6
JUL.
2025
3
Concluída
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
42:48 (47%)
Stations
39:26 (43%)
Roxzone
9:09 (10%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:21/km
+0.3%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:28
-
SkiErg
5:27
265
Running 2
5:35
-
Sled Push
3:13
349
Running 3
5:43
-
Sled Pull
7:23
335
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
6:07
228
Running 5
4:51
-
Rowing
4:47
81
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
2:37
336
Running 7
5:36
-
Sandbag Lunges
5:42
266
Running 8
6:09
-
Wall Balls
4:10
70
Running Total
42:48
151
Roxzone Total
9:09
208
Annabelle Woodbury
Serena El-Koura
Lisa Luong
Afsi Ebrahimi
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