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Análise HYROX de Ross Crosby - London Excel 01:19:22 | HyCoach
Análise da corrida
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Análise HYROX de Ross Crosby
HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025
London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Tempo Total
01:19:22
Classificação
#585
Classificação GI
#112
Categoria
SOLO · PRO
RC
Ross Crosby
4-7
DEZ.
2025
4
Concluída
22,326
HYROX LONDON EXCEL
London Excel, United Kingdom
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
29:54 (38%)
Stations
39:00 (49%)
Roxzone
10:31 (13%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:44/km
+13.7%
20.6%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:43
-
SkiErg
4:41
372
Running 2
3:17
-
Sled Push
4:02
391
Running 3
3:40
-
Sled Pull
6:06
310
Running 4
3:37
-
Burpee Broad Jump
4:10
240
Running 5
3:44
-
Rowing
4:41
293
Running 6
3:37
-
Farmers Carry
2:26
364
Running 7
3:44
-
Sandbag Lunges
5:59
378
Running 8
5:36
-
Wall Balls
6:55
252
Running Total
29:54
282
Roxzone Total
10:31
303
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