Análise HYROX de Ron Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:08:14
Classificação: #579
Classificação GI: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Ron Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running28:30 (42%)

Stations30:31 (45%)

Roxzone9:17 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:34/km+2.0%15.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:42	910
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:38	978
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:40	269
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:44	245
Running 5	3:30	-
Rowing	4:53	1269
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:52	852
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:24	103
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:38	544
Running Total	28:30	433
Roxzone Total	9:17	241

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