Análise HYROX de Adam Francis - London Excel 01:14:21 | HyCoach

Análise HYROX de Adam Francis

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:14:21
Classificação: #1403
Classificação GI: #167
Categoria: SOLO · OPEN

Adam Francis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running29:57 (40%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone9:59 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:45/km+9.8%18.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:36	611
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:13	2106
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:56	505
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:38	757
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	221
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:53	911
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:37	911
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:07	1256
Running Total	29:57	686
Roxzone Total	9:59	500