Análise HYROX de John Hofwijks

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

Tempo Total: 01:17:53
Classificação: #1960
Classificação GI: #124
Categoria: SOLO · OPEN

John Hofwijks

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running31:29 (40%)

Stations35:45 (46%)

Roxzone10:42 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:56/km+7.8%16.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:57	1737
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:17	308
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:35	1220
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:42	792
Running 5	3:41	-
Rowing	4:44	815
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:52	873
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:10	1358
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:28	1398
Running Total	31:29	1019
Roxzone Total	10:42	849

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