Análise HYROX de Arek Pociask - London Excel 00:59:42 | HyCoach

Análise HYROX de Arek Pociask

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Tempo Total: 00:59:42
Classificação: #35
Classificação GI: #4
Categoria: SOLO · OPEN

Arek Pociask

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running25:18 (42%)

Stations26:11 (44%)

Roxzone8:18 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:10/km+9.9%16.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:24	222
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:13	271
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:10	23
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	3:22	146
Running 5	3:18	-
Rowing	4:32	392
Running 6	3:02	-
Farmers Carry	1:17	33
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:03	30
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:10	65
Running Total	25:18	85
Roxzone Total	8:18	62