Análise HYROX de Jason Dignam - London Excel 01:03:45 | HyCoach

Análise HYROX de Jason Dignam

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:03:45
Classificação: #196
Classificação GI: #29
Categoria: SOLO · OPEN

Jason Dignam

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running26:11 (41%)

Stations28:33 (45%)

Roxzone9:06 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:16/km+7.3%15.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:32	506
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:36	1022
Running 3	3:10	-
Sled Pull	4:01	489
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:18	123
Running 5	3:20	-
Rowing	4:31	345
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:45	665
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	3:31	156
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:19	101
Running Total	26:11	160
Roxzone Total	9:06	226