Análise HYROX de Gary Williams - London Excel 01:19:28 | HyCoach

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Análise HYROX de Gary Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:19:28
Classificação: #2224
Classificação GI: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Gary Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running30:23 (38%)

Stations38:49 (49%)

Roxzone10:22 (13%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:48/km+3.7%15.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:58	-
SkiErg	5:05	2207
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:16	2161
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:05	1674
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	6:11	1846
Running 5	3:44	-
Rowing	4:55	1382
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:07	1656
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	5:59	2001
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:11	895
Running Total	30:23	853
Roxzone Total	10:22	763