Análise HYROX de Daniel Goossens & Ruben Boontje - London Excel 00:55:09 | HyCoach

Análise HYROX de Daniel Goossens & Ruben Boontje

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 00:55:09
Classificação: #18
Classificação GI: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Daniel Goossens

Ruben Boontje

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running25:29 (46%)

Stations21:39 (39%)

Roxzone8:06 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:11/km+12.1%17.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:51	38
Running 2	2:54	-
Sled Push	1:29	283
Running 3	2:58	-
Sled Pull	2:01	3
Running 4	3:05	-
Burpee Broad Jump	2:39	432
Running 5	3:06	-
Rowing	4:01	53
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:15	96
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:28	46
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:55	313
Running Total	25:29	31
Roxzone Total	8:06	16