Análise HYROX de Sam Wowk & Gareth Brearley - London Excel 01:03:39 | HyCoach

Análise HYROX de Sam Wowk & Gareth Brearley

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:03:39
Classificação: #415
Classificação GI: #83
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sam Wowk

Gareth Brearley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running29:09 (46%)

Stations24:57 (39%)

Roxzone9:37 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:39/km+11.6%17.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:20	1073
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:42	1034
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:45	375
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	662
Running 5	3:38	-
Rowing	4:15	341
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:29	663
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:33	1081
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:03	461
Running Total	29:09	402
Roxzone Total	9:37	402