Análise HYROX de Cengiz Jaffer & John Connolly - London Excel 01:16:23 | HyCoach

Análise HYROX de Cengiz Jaffer & John Connolly

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:16:23
Classificação: #1433
Classificação GI: #388
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cengiz Jaffer

John Connolly

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:57 (44%)

Stations30:39 (40%)

Roxzone11:50 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:15/km+28.3%18.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:34	1682
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:05	1905
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:25	1315
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:49	1635
Running 5	4:00	-
Rowing	5:05	1908
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:09	2029
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:43	1892
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:49	1288
Running Total	33:57	1156
Roxzone Total	11:50	1344