Análise HYROX de Esther Ruck & Kate Lester

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:24:12
Classificação: #1745
Classificação GI: #218
Categoria: DOUBLES · OPEN

Esther Ruck

Kate Lester

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running42:20 (50%)

Stations28:52 (34%)

Roxzone13:06 (16%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:18/km+1.0%12.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:46	257
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:25	44
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:46	396
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:46	614
Running 5	5:12	-
Rowing	4:51	168
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	904
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:54	1215
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:36	1113
Running Total	42:20	1290
Roxzone Total	13:06	897

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