Análise HYROX de Mark Heyburn & Lysanne Van Aalderen

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:36:25
Classificação: #2511
Classificação GI: #457
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mark Heyburn

Lysanne Van Aalderen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running44:49 (46%)

Stations37:37 (39%)

Roxzone14:03 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:36/km+15.0%16.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:58	1219
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:34	1221
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	964
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:39	1173
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	1005
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:12	1366
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:32	1452
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:18	1225
Running Total	44:49	1301
Roxzone Total	14:03	1147

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