Análise HYROX de Sam Shepard & Oscar Hasan

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:02:25
Classificação: #597
Classificação GI: #64
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sam Shepard

Oscar Hasan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running28:35 (46%)

Stations24:44 (40%)

Roxzone9:11 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:34/km+9.8%16.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:05	330
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:45	777
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:06	591
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:56	638
Running 5	3:27	-
Rowing	4:25	647
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:34	940
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:57	309
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:56	256
Running Total	28:35	307
Roxzone Total	9:11	255

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