Análise HYROX de Sam Penwright & Joshua Penwright - London Excel 01:06:05 | HyCoach

Análise HYROX de Sam Penwright & Joshua Penwright

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:06:05
Classificação: #1131
Classificação GI: #259
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sam Penwright

Joshua Penwright

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running30:28 (46%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone9:57 (15%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:49/km+9.5%13.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:12	629
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:45	785
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:13	765
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:28	1103
Running 5	3:50	-
Rowing	4:21	466
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:25	474
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:41	1031
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:39	80
Running Total	30:28	536
Roxzone Total	9:57	515