Análise HYROX de Jonathan May & Dane Smallbone - London Excel 01:07:05 | HyCoach

Análise HYROX de Jonathan May & Dane Smallbone

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:07:05
Classificação: #1297
Classificação GI: #292
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jonathan May

Dane Smallbone

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running31:56 (48%)

Stations24:24 (36%)

Roxzone10:50 (16%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:00/km+17.2%14.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:54	62
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	224
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:23	1000
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:13	114
Running 5	4:05	-
Rowing	4:13	225
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:27	553
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:14	610
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:27	797
Running Total	31:56	745
Roxzone Total	10:50	852