Análise HYROX de Rosie Instrell & Bethany Thompson - London Excel 01:13:44 | HyCoach

Análise HYROX de Rosie Instrell & Bethany Thompson

HYROX LONDON EXCEL — 4 de dezembro de 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo Total: 01:13:44
Classificação: #225
Classificação GI: #72
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rosie Instrell

Bethany Thompson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running34:59 (47%)

Stations27:08 (37%)

Roxzone11:41 (16%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:22/km+1.2%16.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:43	136
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:04	1072
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:39	361
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:09	123
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	47
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	586
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:23	462
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:43	99
Running Total	34:59	297
Roxzone Total	11:41	312