Análise HYROX de Joe Nangle - Dublin 01:12:15 | HyCoach

Análise HYROX de Joe Nangle

HYROX DUBLIN — 12 de novembro de 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tempo Total: 01:12:15
Classificação: #50
Classificação GI: #11
Categoria: SOLO · PRO

Joe Nangle

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running35:19 (49%)

Stations33:39 (47%)

Roxzone3:23 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:25/km+16.1%19.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:28	79
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	63
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	41
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	37
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	70
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:24	56
Running 8	3:43	-
Wall Balls	6:22	53
Running Total	35:19	51
Roxzone Total	3:23	36