Análise HYROX de Lisa Gillman - Dublin 01:12:29 | HyCoach

Análise HYROX de Lisa Gillman

HYROX DUBLIN — 12 de novembro de 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo Total: 01:12:29
Classificação: #41
Classificação GI: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running33:37 (46%)

Stations35:23 (49%)

Roxzone3:33 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:12/km+7.3%17.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:35	-
SkiErg	5:01	195
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:14	136
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:05	208
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:17	126
Running 5	4:42	-
Rowing	4:59	69
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	4:01	536
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:59	30
Running 8	3:20	-
Wall Balls	5:47	193
Running Total	33:37	4
Roxzone Total	3:33	33