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Análise HYROX de Paul Mcdonald & Debbie Mcdonald - Dublin 01:14:25 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Paul Mcdonald & Debbie Mcdonald
HYROX DUBLIN — 12 de novembro de 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
Tempo Total
01:14:25
Classificação
#159
Classificação GI
#34
Categoria
DOUBLES · OPEN
PM
Paul Mcdonald
DM
Debbie Mcdonald
12-16
NOV.
2025
5
Concluída
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
38:18 (51%)
Stations
32:21 (43%)
Roxzone
3:50 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:47/km
+13.3%
19.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:47
-
SkiErg
4:08
133
Running 2
4:54
-
Sled Push
1:53
258
Running 3
5:08
-
Sled Pull
4:03
367
Running 4
5:15
-
Burpee Broad Jump
4:27
398
Running 5
5:26
-
Rowing
4:44
233
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:45
213
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
4:25
383
Running 8
3:43
-
Wall Balls
6:56
487
Running Total
38:18
73
Roxzone Total
3:50
114
Paul Mcdonald
Debbie Mcdonald
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