Análise HYROX de Frank Rafferty & David Gahan - Dublin 00:55:05 | HyCoach

Análise HYROX de Frank Rafferty & David Gahan

HYROX DUBLIN — 12 de novembro de 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo Total: 00:55:05
Classificação: #11
Classificação GI: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Frank Rafferty

David Gahan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running29:02 (53%)

Stations23:25 (42%)

Roxzone2:42 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:38/km+10.7%16.2%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:57	274
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:33	232
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:15	324
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:37	86
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	44
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:15	19
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:07	185
Running 8	2:52	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	29:02	4
Roxzone Total	2:42	7