Análise HYROX de Laura Mason - Dublin 01:22:49 | HyCoach

Análise HYROX de Laura Mason

HYROX DUBLIN — 12 de novembro de 2025

Dublin, Ireland · ADAPTIVE · OPEN · GBR

Tempo Total: 01:22:49
Classificação: #4
Classificação GI: #1
Categoria: ADAPTIVE · OPEN

Laura Mason

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running45:18 (55%)

Stations32:56 (40%)

Roxzone4:39 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:40/km-13.2%21.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:49	1
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:52	3
Running 3	7:24	-
Sled Pull	2:16	1
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:25	2
Running 5	5:56	-
Rowing	5:15	1
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:30	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:13	4
Running Total	45:18	2
Roxzone Total	4:39	1