Análise HYROX de Carla Van Duren & Ellen Van Der Heijden - Valencia 01:46:34 | HyCoach

Análise HYROX de Carla Van Duren & Ellen Van Der Heijden

HYROX VALENCIA — 17 de outubro de 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:46:34
Classificação: #276
Classificação GI: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Carla Van Duren

Ellen Van Der Heijden

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running67:37 (63%)

Stations29:23 (28%)

Roxzone9:38 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade8:27/km+16.2%6.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	7:58	-
SkiErg	4:36	46
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:13	246
Running 3	8:03	-
Sled Pull	3:46	54
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	3:49	121
Running 5	9:18	-
Rowing	4:48	39
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	1:57	180
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	3:42	128
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:32	193
Running Total	1:07:37	288
Roxzone Total	9:38	269